こんにちは、わちろぐです。
最近在宅続きで日中ずっとノートパソコンで仕事をしています。
元々肩こりがひどかったのが、在宅長続きで体を動かす機会も少なくなりさらに悪化。
元来めんどくさがり屋の私。
とAmazonを探してみつけたのがオムロン 低周波治療器 HV-F022でした。
結論としては整体いくより肩こりの解消はしませんが、マシにはなり買ってよかったアイテムでした。
そんなわけで本記事では、「オムロン 低周波治療器 HV-F022」について書いていきます。
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低周波治療器について
低周波治療器は、低周波電流により筋肉を収縮弛緩させ血液の流れをよくすることで血行の促進を促します。
また、低周波電流は痛みを和らげる効果もあるとされています。
波動や振動の周波数が低いことをいいます。
周波数は体に対して1秒間に電気刺激を加える回数のこと。
低周波の場合、慢性痛のコリ・しびれの症状に有効とされています。
なぜ低周波治療器を買ったのか？
私がオムロン 低周波治療器 HV-F022を購入した理由は以下の2点。
- 元々肩こりがひどく、リモートつづきでさらにひどくなった
- 外出自粛で整体に行きづらいため家で肩こりを解消できるアイテムが欲しかった
私の会社はコロナウイルスの影響でリモートワークが3末から続いていました。
これまでも何回かリモートワークをやったことはあるものの、1ヶ月連続は初！
今まではオフィスでずっと仕事をしていたためか、自宅で仕事をすることに体がついていかず肩こりがひどいことに。
さらに！外出自粛で整体にも通えず、どーしたものかと悩んでいました。
そんな時にみつけたのがオムロン 低周波治療器 HV-F022。
出典：amazon
価格は4,813円（2020年4月19日時点）。
整体1〜2回分の価格（私の場合めっちゃキツめの民間の整体に行ってます笑）、家でも手軽に肩こりマッサージができそうなので購入してみたのでした。
低周波治療器を使ってみてどう？
オムロン 低周波治療器 HV-F022ですが、整体に行くよりかは緩和はされないものの、何もしない場合よりかはよくなります。
買ってみた結果は正解でした。
低周波治療器というと、接骨院で何回かやった経験があってマッサージというイメージはなかったのです。
・・・が、思った以上に肩マッサージしている感があってびっくりしました。
使ってみると、単に電流が流れるだけではなく、「たたく」「もむ」「おす」という感覚がしっかり伝わってくるのは驚きでした。
特に首回りのコリがひどく頭痛がする場合もあるのですが、オムロン 低周波治療器 HV-F022でつけると緩和されかなり楽になりました。
オムロン 低周波治療器のいい点・いまいちな点
ここからは半月ほどオムロン 低周波治療器 HV-F022を使って感じた、「いい点」「いまいちな点」を書いていきます。
- 購入してすぐに利用することができる
- 説明書が貼り付ける部位ごとに解説されてて丁寧
- 強さは思った以上に強烈。大体の人が自分に合った強さが設定できる
- 小さくて携帯性抜群
- 肩こりの場所にピンポイントで貼り付けるのが難しい
- パッドの粘着が弱くなるタイミングが早い
○：購入してすぐに利用することができる
オムロン 低周波治療器 HV-F022は本体が乾電池で動作します。
購入すると本体のほかに、パッド・電池もついてくるのでその場ですぐに利用することができました。
○：説明書が貼り付ける部位ごとに解説されてて丁寧
本体を起動させる前に凝りのある箇所にパッドを貼る必要があります。
パッドは以下の写真。（左にあるのはパッドを収納する器具です）
粘着性のある黒い面を体に貼り付けます。
オムロン 低周波治療器 HV-F022は肩意外にも、腰・足裏・ふくらはぎ・腕といった部位にも使用できます。
説明書にはそれぞれの部位に対しての貼り方が図入りでわかりやすく解説されています。
「肩は両肩左右対象に」「足裏は両足の同時治療はNG」など記載されているので、使用前に一度目を通しておいた方がよいでしょう。
○：強さは思った以上に強烈。大体の人が自分に合った強さが設定できる
オムロン 低周波治療器 HV-F022は強さを1〜15まで設定できます。
私の肩こりはめちゃめちゃひどく、男性のマッサージ師が力一杯やってちょうどいいというレベル。（どんだけこってんの・・・）
もちろん、私が利用する時の低周波治療器での力はマックスの15・・・といきたいところですが15はめっちゃ強力です。
肩こりがひどい私でも場所によってはちょっと痛いレベル。
この強さはびっくりしました。逆に1はそうとう弱いです。
○：小さくて携帯性抜群
先ほど書いた通り、オムロン 低周波治療器 HV-F022はめちゃめちゃパワフル。
その反面、本体は小さく携帯性に優れます。
横幅5.2cm、縦11.2cmとコンパクト。
旅行や出張の時でも持ち運びに場所をとりませんね。
△：肩こりの場所にピンポイントで貼り付けるのが難しい
パッドですが、自分で肩がこっている場所に自分でピンポイントで貼るのはかなり難しいです。
（見えないからね）
仮にこっていない箇所に貼った場合、電気が体にダイレクトに流れてわりと痛いです。
家族がいる人は、できるだけ家族の誰かに貼ってもらうことをお勧めします。
一人で貼る場合は、こっている箇所を指で押さえ、押さえた箇所に電流が流れる導子コードプラグを貼るようにしましょう。
△：パッドの粘着が弱くなるタイミングが早い
パッドは粘着性がありますが、何回か使うと粘着が弱まってきます。
私の場合は10回ももたず粘着が弱まりました・・・。
弱まった場合は水で洗うと少し回復します。
オムロン 低周波治療器 HV-F022のレビューまとめ
オムロン 低周波治療器 HV-F022について書きました。
携帯性にすぐれ、見た目以上に力も強烈に設定できる本製品、肩こりや腰痛などに悩んでいる方は購入を検討してみてはどうでしょうか？
- 購入してすぐに利用することができる
- 説明書が貼り付ける部位ごとに解説されてて丁寧
- 強さは思った以上に強烈。大体の人が自分に合った強さが設定できる
- 小さくて携帯性抜群
- 肩こりの場所にピンポイントで貼り付けるのが難しい
- パッドの粘着が弱くなるタイミングが早い
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