【内/外別】山手線の朝の混雑状況は?沿線利用者に聞いてみました

山手線
最新の運行情報を見たい方はこちら
ここでは、通常時の朝の通勤混雑の口コミを掲載しています。災害時などに生じる運転見合わせなど、最新の運行情報を見たい場合はこちらを御覧ください。

こんにちは、わちログです。

東京の主要駅を環状線でつなぐ山手線!内回り・外回りと方向の異なる2つの経路で勘定しており、毎朝の通勤には無くてはならない路線です。
2017年度の国土交通省が調査した山手線の混雑率は、

内回りが「新大久保→新宿の160%」
外回りが「上野→御徒町の153%」

となっています。混雑率のイメージとしては・・・

150%で新聞を広げて楽に読める。という目安があります。

この記事では・・・

  • 数字はわかったけど実態はどうなんだろう?
  • これから山手線を利用しようとしているけど混雑具合ってどんな感じだろう?
  • 普段自分が乗ってない経路はどんな様子なんだろう?

そんな方の疑問が少しでも解消されれば幸いです!

ちなみに・・・
ここに記載してある利用者の口コミは、あくまでその人が感じていることです。
乗る時間帯や車両の位置にもよって変わってくるかもしれないので、その時はコメント欄などで補足いただけると助かります。

山手線内回り電車の混雑具合は?

沿線利用者の口コミから混雑具合をまとめたマップです
赤線:特に混雑する区間
オレンジ:混雑する区間
エメラルドグリーン:混雑が緩和して余裕のある区間
グレー:口コミがないため不明

※矢印は雑ですが、電車の進行方向を示します

山手線内回りの混雑状況まとめ

  • 山手線西側は池袋から混み始め、新宿・渋谷・目黒まで混雑が続き、五反田から空く
    (ただし通勤時間帯によっては新宿から空く場合もある)
  • 山手線東側は口コミがないので不明
    (なのですが、以前私が川崎方面から通勤した際、品川から徐々に乗客は少なくなっていました。品川から東海道線と京浜東北線も同じ方面に向かうためだと思われます)
  • 巣鴨では都営三田線の乗り換え客、秋葉原では総武線の乗り換え客で少なくなる

内回り電車利用者の口コミ

巣鴨駅→品川間を利用
■乗車する時間帯は?
8:00~8:30
■混雑する区間は?
私が毎日乗車する巣鴨駅はそれほど混雑はしていませんが、池袋駅を境に一気に乗客が増えて混雑し始めます。
池袋までは余裕を持って立っていられますが、池袋~新宿の区間はすし詰め状態で全く身動きが取れなくなってしまうので毎日池袋駅に到着するまでに安全に立っていられるポジションを確保するように心掛けています。

■混雑が解消される区間は?
新宿駅の到着と同時に多くの人が降車して混雑が一気に解消されて、新宿~渋谷辺りまでは乗り降りも少なく余裕を持って立っていることができます。その後渋谷~目黒の区間で混雑が始まり五反田から降車駅の品川の区間で解消される形です。

新宿駅→品川間を利用
■乗車する時間帯は?
8:30ごろ
■混雑する区間は?
新宿駅から既に混雑しており、ひどい時は何本か電車を見送ることがあります。車内はぎゅうぎゅうで身動きが取れないです。夏はとても暑く隣り合わせの人がすごい汗をかいているとかなり辛いです。

■混雑が解消される区間は?
品川駅まではあまり解消はされませんが、渋谷駅で乗り換えをするひとが多いので、少し解消されますが、その分乗ってくる場合もあるので解消されたと感じるのは難しいです。

日暮里駅→池袋駅間を利用
■乗車する時間帯は?
7:00~7:30
■混雑する区間は?
日暮里から巣鴨までの区間がとても混雑しています。日暮里では降りる人が少なく、乗るだけで大変。すでにぎゅうぎゅう詰です。西日暮里、田端でさらに混み合ってきます。梅雨の蒸し蒸しした季節は大変です。

■混雑が解消される区間は?
巣鴨駅では都営三田線との乗り換えで、人が一気に減ります。おそらく半分ぐらいの人が降ります。座席も所々空席が出てきます。次の大塚駅から乗ってくる人は、そんなに多くないので余裕があります。

神田駅→御徒町駅間を利用
■乗車する時間帯は?
8時30~8時45分
■混雑する区間は?
私が乗る時間は最強に混んでる時間は過ぎているようで乗る時点で立つ場所がないほどの混雑はないです。
ほどほどに流れに乗って電車にはいり奥に押される感じはあります。
自力で立っていられます。

■混雑が解消される区間は?
各駅でそれなりに乗り降りはありますが、秋葉原で乗ってる人の大半が降りている気がします。
降りた人数よりは少ない人数が乗ってくるのでここの駅を境に私が降りる御徒町までは座れるぐらいに減ります。

外回り電車の混雑具合は?

沿線利用者の口コミから混雑具合をまとめたマップです
赤線:特に混雑する区間
オレンジ:混雑する区間
エメラルドグリーン:混雑が緩和して余裕のある区間
グレー:口コミがないため不明

※矢印は雑ですが、電車の進行方向を示します

山手線内回りの混雑状況まとめ

  • 山手線の西側は渋谷〜新宿間で混雑する。
  • 新宿〜池袋間は新宿で人が降りるため混雑は緩和する(コメント欄にて教えていただきました。ありがとうございます。)
  • 山手線の東側は池袋〜秋葉原・東京駅間で非常に混雑(時間帯による)。東京駅をすぎると、有楽町駅・新橋駅と徐々に人が減り社内に余裕ができる

外回り電車利用者の口コミ

品川駅→新宿駅間を利用
■乗車する時間帯は?
朝9時
■混雑する区間は?
ラッシュ時からするとかなり落ち着きますが、平日はどの区間も混雑します。その日によってバラツキがあるのですが、中でも渋谷から新宿の間が混みあっていたような感じです。

■混雑が解消される区間は?
渋谷で1回人がたくさん降りますが、渋谷で乗車する人も多いので空くことはありません。土曜日、日曜日はいくらか落ち着きますが、やはり朝は全席座席が埋まっています。

鶯谷駅→品川駅間を利用
■乗車する時間帯は?
朝8時半〜9時
■混雑する区間は?
最初の鶯谷に乗った時点では普通に立って移動できるくらいなのですが、大体上野からどっと人が入ってきます。
上野で大体身動きがあまり取れなくなり、さらに御徒町でもまた人が乗ってきてどんどん押してくるので全然動けなくなり正直シンドいです。
常に体が隣の人たちと密着しているので女性がいると痴漢に間違われないか怖くてしょうがないです。

■混雑が解消される区間は?
神田で少し人が減って更に有楽町と新橋一気に人がいなくなるのでかなり楽になります。
電車の椅子に座っている人も有楽町と新橋で降りる率が高くて、目の前の人が降りる素振りをしはじめるとラッキーって感じます。
品川に着く頃には簡単に降りれるほど混雑はほとんど無くなりますね。

池袋駅→東京駅間を利用
■乗車する時間帯は?
7:45頃
■混雑する区間は?
池袋から上野迄が激しく混雑しています。座ることはほぼ無理ですが、池袋での乗り換えにて、稀に座る事ができます。
なお、上野から東京までも、丸の内で働く社会人が多く乗るため、激しく混雑します。車内がぎゅうぎゅうであるため、夏場は特に気持ち悪さがあります。

■混雑が解消される区間は?
上野にて多くの人が下車します。勿論、乗車する人も多いですが、総じて下車する人の方が多いため、幾分車内は楽になります。池袋から上野迄は常時混雑しており、混雑緩和は見込めません。上野にて、一瞬ですが、一息つける具合です。

上野駅→有楽町駅間を利用
■乗車する時間帯は?
午前8時20分~9時頃
■混雑する区間は?
上野駅から秋葉原駅にかけて大変混雑します。
上野東京ラインが開通し、宇都宮線・高崎線方面から上野駅で乗り換えせずに東京・品川方面へ行けるようになりました。
ところが総武線との乗換駅である秋葉原駅に上野東京ラインは停まらないため、秋葉原駅利用客は相変わらず山手線を利用するしか方法がありません。

■混雑が解消される区間は?
総武線との乗換駅である秋葉原駅で多くの客が降りるため、秋葉原駅からはある程度混雑が解消されます。
また東京駅でさらに多くの客が降りるため、それ以降は比較的過ごしやすい程度の混雑率になります。

より詳しい山手線の混雑状況を知るにはJR東日本のアプリがおすすめです

さて、ここまで実際の利用者の口コミを見てきましたが、時間帯や乗車する車両によっても混雑具合は変わりますよね。
もっと詳しく知りたい場合はJR東日本が提供しているアプリがおすすめです。

こんなときにおすすめ

  • リアルタイムの情報が知りたいとき
    →今この時間だったらどの車両が空いてる?
  • 未来の混雑予想が知りたいとき
    →いつも通勤している時間帯はどの車両が空いてる?

正直操作性が独特で使いやすいとは残念ながら言い切れないのですが、そこは流石公式!情報の価値はとても高いものとなっています。

リアルタイムで混雑状況を知りたいとき

いろいろと初期設定があるのですがそれは飛ばします笑
リアルタイムでの混雑状況を知りたいときは「山手線トレインネット」をおすすめします。

▼アプリ起動後、1の部分「列車走行位置へ」をタップ

▼すると現在どこで列車が走っているかの画面が表示(これはこれで便利)

▼各列車をタップすると、車両ごとの混雑状況や気温を見ることができます

未来の混雑予想が知りたいとき

次に未来の混雑予想が知りたいときは「山手線混雑統計情報」がおすすめです。
混雑統計情報では曜日ごと、時間帯ごとに混雑情報を知ることができます。
時間帯は通常は30分刻みですが、通勤ラッシュの時間帯の7時〜9時までは15分刻みの混雑を知ることができるすぐれものです!

▼アプリ起動後、2の部分「山手線混雑統計情報」をタップ

▼山手線各駅での、車両ごとの混雑情報を知ることができます。上の操作メニューで曜日・時間・内/外回りを切り替えます

アプリはこちらからダウンロードできます

JR東日本アプリ

JR東日本アプリ
開発元:East Japan Railway Company
無料
posted withアプリーチ

山手線沿線駅と乗り入れ路線一覧

山手線の沿線駅と各駅の乗り入れ路線の一覧です。
リンクになっている路線名をタップすると、その路線の混雑情報のページにとびますよ!

駅名 接続路線
東京駅 ・JR東日本
京浜東北線
中央線
東海道線
上野東京ライン
横須賀線
総武線(快速)
京葉線
・東京メトロ
丸ノ内線
東西線(大手町駅)
千代田線(二重橋前〈丸の内〉駅)
・都営地下鉄
三田線(大手町駅)
神田駅 ・JR東日本
京浜東北線
中央線
・東京メトロ
銀座線(上野広小路駅)
秋葉原駅 ・JR東日本
京浜東北線
中央総武線
・首都圏新都市鉄道
つくばエクスプレス
・東京メトロ
日比谷線
・都営地下鉄
新宿線(岩本町駅)
御徒町駅 ・JR東日本
京浜東北線
・東京メトロ
銀座線(上野広小路駅)
日比谷線(仲御徒町駅)
・都営地下鉄
大江戸線(上野御徒町駅)
上野駅 ・JR東日本
京浜東北線
宇都宮線(東北線)
高崎線
常磐線
上野東京ライン
・東京メトロ
銀座線
日比谷線
・京成電鉄
本線(京成上野駅)
鶯谷駅 ・JR東日本
京浜東北線
日暮里駅 ・JR東日本
京浜東北線
常磐線
上野東京ライン
・京成電鉄
本線
・東京都交通局
日暮里・舎人ライナー
西日暮里駅 ・JR東日本
京浜東北線
・東京都交通局
日暮里・舎人ライナー
田端駅 ・JR東日本
京浜東北線
駒込駅 ・東京メトロ
南北線
巣鴨駅 ・都営地下鉄
三田線
大塚駅 都電荒川線
池袋駅 ・JR東日本
埼京線
・東武鉄道
東上線
・西武鉄道
池袋線
・東京メトロ
丸ノ内線
有楽町線
副都心線
目白駅
高田馬場駅 ・西武鉄道
新宿線
・東京メトロ
東西線
新大久保駅
新宿駅 ・JR
埼京線
湘南新宿ライン
中央線
中央総武線
山手線
・京王電鉄
京王線・京王新線
・小田急電鉄
小田原線
・東京メトロ
丸ノ内線
・都営地下鉄
新宿線
大江戸線
・西武鉄道
西武新宿線
代々木駅 ・JR東日本
中央・総武線
・都営地下鉄
大江戸線
原宿駅 ・東京メトロ(明治神宮前〈原宿〉駅)
千代田線
副都心線
渋谷駅 ・JR東日本
埼京線
湘南新宿ライン
・東急
東横線
田園都市線
・京王電鉄
井の頭線
・東京メトロ
銀座線
半蔵門線
副都心線
恵比寿駅 ・JR東日本
埼京線
・東京メトロ
日比谷線
目黒駅 ・東急
目黒線
・東京メトロ
南北線
・都営地下鉄
三田線
五反田駅 ・東急
池上線
・都営地下鉄
浅草線
大崎駅 ・東京臨海高速鉄道
りんかい線
・JR東日本
湘南新宿ライン
埼京線
品川駅 ・JR東日本
京浜東北線
山手線
東海道線
上野東京ライン
横須賀線
・京急電鉄
本線
高輪ゲートウェイ駅
(2020年開業予定)
・JR東日本
京浜東北線
田町駅 ・JR東日本
京浜東北線
・都営地下鉄
浅草線(三田駅)
三田線(三田駅)
浜松町駅 ・JR東日本
京浜東北線
・東京モノレール
東京モノレール羽田空港線
・都営地下鉄
浅草線(大門駅)
大江戸線(大門駅)
新橋駅 ・JR東日本
京浜東北線
東海道線
上野東京ライン
横須賀線
・東京メトロ
銀座線
・都営地下鉄
浅草線
・ゆりかもめ
東京臨海新交通臨海線
有楽町駅 ・JR東日本
京浜東北線
・東京メトロ
有楽町線
日比谷線(日比谷駅)
千代田線(日比谷駅)
・都営地下鉄
三田線(日比谷駅)

まとめ

いかがでしたでしょうか?
東京の主要駅を走る山手線、普段自分も利用していますが、利用区間外の混雑状況も知れて新鮮な感覚でした。
とは言え、ここに書いてあるのはまだ一部区間の意見で、例えば外回りの新宿〜池袋間はまだ不明瞭・・・。

もし自分の実感と異なる場合や、違う区間で乗車しているという方がいましたらコメント欄にて指摘をいただけると助かりますm_ _m

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写真と路線名をクリックすると混雑の口コミをまとめた記事が見れます。
職場までの路線の様子ってどんな感じか、沿線沿いの物件を探す際にもご活用ください!

写真 山手線 京浜東北線 京浜東北線 埼京線 南武線 武蔵野線 横浜線 丸ノ内線 田園都市線 東横線 小田急線 都営大江戸線 つくばエクスプレス
路線名 山手線内回り 山手線外回り 京浜東北線・根岸線
(大宮発)
京浜東北線・根岸線
(大船発)
中央線 埼京線 上野東京ライン 南武線 武蔵野線 横浜線 東西線 丸ノ内線 田園都市線 東横線 小田急線 大江戸線 つくば
エクスプレス
混雑区間 新大久保

新宿
上野

御徒町
川口

赤羽
大井町

品川
中野

新宿
板橋

池袋
宮原

大宮
武蔵中原

武蔵小杉
東浦和

南浦和
小机

新横浜
木場

門前仲町
新大塚

茗荷谷
池尻大橋

渋谷
祐天寺

中目黒
世田谷代田

下北沢
中井

東中野
青井

北千住
混雑率
(2017年度データ)
160% 153% 176% 186% 184% 185% 166% 189% 170% 169% 199% 165% 185% 168% 194% 157% 165%
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2 件のコメント

  • 毎朝、新宿から池袋まで乗ってます。
    新宿でめっちゃ降りるので空いてます。
    座れることも多々あります。

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